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          【崗頂校區】芭蕾形體3月5號開新班啦!火熱招生

          發布時間:2018-02-28
           
           

          形體芭蕾教練班

           
           
           
           
           

          課程簡介

              芭蕾舞,歐洲古典舞蹈,孕育于意大利文藝復興時期,十七世紀后半葉開始在法國發展流行并逐漸職業化,在不斷革新中風靡世界。對于一位初學者而言,形體芭蕾的入門課程一般著重于提高學員的基本素質并調整他們的形體姿態。在健身方面,形體芭蕾的基本功訓練法可以促進血液循環、可以減輕肌肉的疲勞感、可以塑造肌肉的線條等等。


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               瑜曼伊人形體芭蕾教練班課程 ,采用俄羅斯芭蕾教學系統,以由易到難的學習進度,從芭蕾基本功訓練方法(基本坐姿、基本站姿、壓腿、耗叉等)到芭蕾基本元素的學習(從勾繃腳到腳位、手位、Tendu、par terre等法語術語教學),進而延伸至芭蕾的舞蹈技巧和完整成品舞的學習。

           

              教學目標:由淺至深全面了解芭蕾舞文化,由易到難系統學習形體芭蕾舞蹈。培養優秀形體芭蕾教練人才。


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          課程大綱  

          初級課程12天:學習芭蕾基本功訓練方法、各種芭蕾元素;

          中級課程15天:采用俄羅斯芭蕾系統,共分為擦地、畫圈、半腳尖前后腰、小彈腿、單腿蹲、手位、大踢腿、小跳、五位跳,芭蕾上步轉等八大套路;

          高級課程5天:學習2-3支成品舞。


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